Ragazzi
6 – 14 anniFino a 7 anni si impara giocando, curando coordinazione motoria e spaziale. Dagli 8 anni postura, tecnica, kata di base e kumite con bersagli.
Corsi di karate Shotokan a Vigevano per ragazze e ragazzi dai 6 anni, amatori e adulti.
Non pensare che si pratichi karate solamente nel dojo.Gichin Funakoshi, fondatore dello stile Shotokan
Siamo un'associazione sportiva dilettantistica senza scopo di lucro. Diffondiamo lo studio del karate Shotokan unendo tradizione e innovazione sportiva.
Imparerai a conoscere il tuo corpo, a difenderti, ad allenare la mente, a rispettare le regole e a stare con gli altri.
Letteralmente «uomo onda»: il samurai senza padrone, guerriero errante che impara a bastare a se stesso. È il nome che abbiamo scelto.
«Mano vuota». Insegniamo lo stile Shotokan, codificato dal maestro Gichin Funakoshi, con gli atleti divisi per età e grado.
Siamo affiliati alla Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali, l'unica per il karate riconosciuta dal CONI.
Indica l'età di chi vuole iniziare: i corsi adatti salgono in cima.
Fino a 7 anni si impara giocando, curando coordinazione motoria e spaziale. Dagli 8 anni postura, tecnica, kata di base e kumite con bersagli.
Lo studio tecnico completo del karate, per chi vuole praticare con continuità.
Per chi ha già praticato e per chi parte da zero: preparazione fisica, tecnica accurata, storia e cultura della disciplina.
Preparazione mirata agli esami di grado, su indicazione degli insegnanti.
Lo studio dei kata superiori, per chi ha già esperienza.
Metodo Globale Autodifesa: difesa personale pratica per adulti, uomini e donne, anche senza esperienza.
Su WhatsApp o per telefono: ci dici l'età e cosa cerchi, ti consigliamo il gruppo giusto.
Al centro sportivo H2 Sport di via Mondetti 15, nel giorno e all'orario del tuo turno.
Ti alleni con il gruppo e conosci gli insegnanti. Poi decidi tu come continuare.
Si sceglie quante volte venire: da 1 a 4 lezioni a settimana.
Otto insegnanti tecnici, tutti cintura nera. Conosci le persone che ti accompagnano sul tatami.
Tutti i nostri istruttori vantano percorsi formativi abilitanti sostenuti presso la FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali) e/o l'Ente di Promozione Sportiva CSI.

Esami di dan, dicembre 2022
Oggi, sabato 20 dicembre 2025, si sono svolti gli esami di graduazione nazionale per il 5° dan al Pala Pellicone di Lido di Ostia (Roma). Congratulazioni a Gabriele…
Nella giornata di oggi si sono svolti al Palabisterzo di Busto Arsizio gli esami di dan. Sei dei nostri ragazzi hanno brillantemente superato le prove: I dan: BAUER…
Le lezioni della nuova stagione 2025/26, partiranno da lunedì 15 settembre 2025. Vi aspettiamo in palestra! 🥋💪
Centro sportivo H2 Sport
via Mondetti 15, Vigevano (PV)
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